Фитнес для женщин от 50 лет в Новороссийске
Belly Fit (Фитнес для женщин 40+)
Расписание: Вт.Пт. в 19:00
Возраст: от 40 лет и старше
Belly Fit - фитнес тренировка для женщин, включающая в себя элементы пилатеса, растяжки, восточного танца и йоги. Всё это делает занятия очень интересными, разнообразными и эффективными.
Каждая тренировка начинается и заканчивается с дыхательных упражнений. Затем идёт комплекс травмо-безопасных техник, разрабатывающих большие и малые мышцы спины и живота. Занятия способствуют увеличению эластичности и гибкости всего тела.
- Приглашаем жещнин с любым уровнем подготовки;
- Ваш возраст и вес не имеют значения: всё очень демократично;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;
- Тренер: Нигина Литвинова, профессиональный фитнес инструктор, индивидуальный подход
Центральный, г.Новороссийск, ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж
Авторизация
